Kako razumno koristiti sojino ulje

May 07, 2025

Ostavite poruku

  • Kontrolni unos: 25-30 grami ulja za kuhanje preporučuju se dnevno, izbjegavajte pretjerani unos .
  • Koristite s drugim uljima: izmjenjuju se s maslinovim uljem, uljem uljane repice itd. . za uravnoteženje omjera masne kiseline .
  • Obratite pažnju na metode kuhanja: prikladnije je za hladnu salatu i brzo miješanje, a izbjegavajte dugotrajno prženje visoke temperature .
Pošaljite upit